1、蚕沙枕头有清肝明目的作用，对于平常有眼目不清、视物模糊、头晕目眩的人，枕蚕沙枕头有一定的保健功效。

2、之所以蚕沙枕头有这个功能，和它的性味归经有关，因为蚕沙作为一种中药，它是入肝胃经的，有祛风的作用，所以如果是肝血不足、肝阴不足，平时就有面红目赤、口干舌燥、烦躁易怒等等这种阴血不足、肝风内动情况的患者，就可以使用蚕沙来填充枕头，它有清肝明目的作用。

3、因为它可以散风，把肝风从头部把它散出去，这样的话人就会觉得头目清凉，心情也会感觉比较稳定，这种就是蚕沙枕头在日常生活中的功效和作用。对于平常失眠、烦躁、血压偏高的患者都是比较适合使用的。