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2024-05-23
红薯和山药可以一起吃吗 红薯和山药能不能一起吃
更新时间：2024-05-23 18:25:46作者：未知
1、红薯和山药可以一起吃。
2、两者营养成分不相克，且都含有大量的膳食纤维和淀粉，有利于人体的消化吸收，红薯不能和柿子、螃蟹一起食用，会导致人体出现结石，另外山药也不能和猪肝、胡萝卜一起食用，会导致山药营养成分流失。
本文标签： 红薯和山药可以一起吃吗
更新时间：2024-05-23 18:25:46作者：未知
1、红薯和山药可以一起吃。
2、两者营养成分不相克，且都含有大量的膳食纤维和淀粉，有利于人体的消化吸收，红薯不能和柿子、螃蟹一起食用，会导致人体出现结石，另外山药也不能和猪肝、胡萝卜一起食用，会导致山药营养成分流失。