干贝有点发霉还能吃吗 可以吃发霉的干贝吗
2024-05-26
菠萝一天吃多少最合适 关于菠萝一天吃多少最合适
更新时间：2024-05-26 03:26:00作者：未知
1、建议一天吃200—300克最合适。
2、菠萝性平，味甘酸，其中含有较多的碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和有机酸等成分，一般一天吃菠萝最好在200—300克为宜，一方面既能满足身体对菠萝的营养需求，又能避免多吃菠萝引起的健康隐患。
本文标签： 菠萝一天吃多少最合适
更新时间：2024-05-26 03:26:00作者：未知
1、建议一天吃200—300克最合适。
2、菠萝性平，味甘酸，其中含有较多的碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和有机酸等成分，一般一天吃菠萝最好在200—300克为宜，一方面既能满足身体对菠萝的营养需求，又能避免多吃菠萝引起的健康隐患。