罗布麻对身体有什么好处 罗布麻对身体的好处
2024-05-27
喝酸奶的好处有什么 喝酸奶的好处介绍
更新时间：2024-05-27 16:54:41作者：未知
1、酸奶是益生菌的丰富源泉、益生菌是指有益于人类的生命健康的一类肠道细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌，酸奶的特点就是含有乳酸菌。
2、酸奶还有多种酶，促进消化吸收。
3、酸奶中的乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫力，防治疾病。喝酸奶的好处多多，是气血不足者，便秘患者的福音。
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