1、女生来大姨妈的时候是可以喝菊花茶的。菊花茶可以清热解毒，是很好的一种茶，很多人都很喜欢喝。

2、在月经来潮的时候，生活饮食和非月经期其实没有太大的区别。月经期间的时候，保持外阴的清洁卫生，注意休息，饮食上需要注意在月经来潮之前以及月经期不要去接触冰冷的饮品，比如说冰激凌、冰水、冰、咖啡、雪糕等。

3、在经前期以及月经期食用冰冷的饮品容易导致经血不畅，出现下腹的坠胀、疼痛，同时有的人会出现血凝块等情况。所以说月经期间还是要注意休息，不要去接触冰冷的饮品。