膳食纤维含量高的食物有哪些 膳食纤维含量高的食物介绍
2024-05-28
枸杞和桑葚 枸杞桑葚一起泡水喝的作用
更新时间：2024-05-28 03:24:56作者：未知
1、桑葚可以和枸杞一起泡水喝。具有滋阴补肾，养肝明目的作用，增加肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素的排除，防止大便干燥。
2、抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，使皮肤变得细腻有光泽，防止黑色素沉淀，缓解失眠，多梦，畏寒，怕冷乏力，心悸，胸闷，气短，头晕等症状。
本文标签： 枸杞和桑葚
更新时间：2024-05-28 03:24:56作者：未知
1、桑葚可以和枸杞一起泡水喝。具有滋阴补肾，养肝明目的作用，增加肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素的排除，防止大便干燥。
2、抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，使皮肤变得细腻有光泽，防止黑色素沉淀，缓解失眠，多梦，畏寒，怕冷乏力，心悸，胸闷，气短，头晕等症状。