更新时间:2024-05-28 05:25:16作者:未知
1、 过于辛辣刺激、生冷性食物,比如辣椒、冰淇淋等,这些食物会刺激胃黏膜,分泌更多的胃酸;
2、腌制、油炸类食物,比如油条、炸肠、咸菜、泡菜等;
3、过酸、过甜的食物,比如山楂、柠檬、奶油、巧克力等;
4、浓茶、酒、咖啡、碳酸饮料等;5.易产气的食物,比如各种豆制品、红薯、土豆、玉米等。
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1、 过于辛辣刺激、生冷性食物,比如辣椒、冰淇淋等,这些食物会刺激胃黏膜,分泌更多的胃酸;2、腌制、油炸类食物,比如油条、炸肠、咸菜、泡菜等;3、过酸、过甜的食物,比如山楂、柠檬、奶油、巧克力等;4、浓茶、酒、咖啡、碳酸
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1、萝卜严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿;忌何首乌、地黄;服人参时忌食;忌与胡萝卜同食。2、胡萝卜不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。3、黄瓜不宜和维生素C含量高的蔬菜如西红柿、辣
1、菠菜。菠菜含有很多叶酸,叶酸是可以预防胎儿避免遭受脊柱裂以及无脑等神经系统畸形的危害。而且菠菜还含有丰富的维生素B,可以避免盆腔感染、失眠、精神抑郁等常见的疾病。 2、胡萝卜。胡萝卜所含的胡萝卜素是具有抗氧化活性,
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1、花椰菜的功效:(1)增强免疫系统:在含有维生素C,β-胡萝卜素,钾和硫酸盐的花椰菜组成物中,不仅抗细胞氧化,而且还有助于增强抵抗力,增强人体免疫力,抵抗疾病。(2)花椰菜对心血管系统有益:花椰菜中丰富的维生素和矿物质
1、苹果有减肥功效且有不同的食用方法,生吃苹果有减肥作用,苹果中含有多种微量元素和纤维素,可以维持体内血糖稳定以及抑制脂肪在体内的增生。2、苹果可以促进肠胃蠕动使体内废物排出,减少体内毒素的堆积,以免引起臃肿、肥胖,煮熟
1、干蕨菜也叫如意菜,吉祥菜等,是凤尾蕨科蕨属的森林植物,是一种味道鲜美,香嫩可口,营养价值高,有开发价值的森林蔬菜。蕨菜的嫩叶还有丰富的营养物质,例如胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖等,此外还含有18种氨基酸。现代研
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