因为青春损失费的赔偿依据的是精神损害赔偿的相关规定，因此损失费的具体计算方法也应当参照精神损害赔偿的方法。

1、损害赔偿的范围

(1)侵害他人生命权、健康权、身体权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、人身自由权等人格权，给他人造成精神损害的;

(2)灭失或毁损他人具有人格象征意义的特定纪念物品而造成精神损害的。

2、损害赔偿的参考因素

精神损害的赔偿数额根据侵权人的过错程度、手段场合方式、造成的危害结果、获利情况、侵权人的经济水平等多种因素参考确定赔偿数额，因此离婚青春损失费也应当根据权利人的主张，综合考虑以上多种因素来确定数额。