缓刑并无监外执行，这是两种不同的制度

法律上规定了暂予监外执行的条件，也规定了不允许暂予监外执行的条件。符合下列情形之一的罪犯不得暂予监外执行：

(1)适用保外就医可能有社会危险性的罪犯，不得适用保外就医。

(2)自伤自残的罪犯，不得保外就医。自伤自残是罪犯在关押场所内故意吞食异物，如钉子、大头钉等，使自己身体受到伤害、残疾等。对这类罪犯不能暂予监外执行。

综上所述，缓刑犯在人身自由方面还有具有一定的局限性的，需要符合相关的法律规定才能进行相关活动或者行为。同时身为缓刑犯在缓刑期间也是需要本人树立起正确的价值观，认识自己之前犯罪的错误，引以为鉴，不再犯罪，争取早日在思想和身体获得一致的积极向上的价值观。