1、有些事是需要一生的功夫去做的，不要详细的计划，只需要今天比昨天有一丝的进步。

2、一天比一天进步，对自己有耐心，高度觉察，释放清理，一定可以的。

3、我知道最大的敌人是自己，所以我不跟他人攀比，比较；只想让自己每天进步一点点。

4、你要知道你会一天比一天坚强，一天比一天进步。不要气馁，好的自己终有一天会奔向自己。

5、今天的我比昨天优秀，今天的我比昨天进步了一点点，就很好。你说羡慕，就去努力；你说努力，就去行动。

6、喜欢现在这种状态，充实，并且能知道自己一天比一天进步。

7、一天比一天进步，那叫成长；每天都和昨天一样，那叫老去。

8、分享一道数学题：如果你每天进步1%，一年后的你就比现在优秀38倍。

9、跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。