1、特长是根据你应聘的岗位而改变。不要认为可以随便写，简历上任何一项都不是可以随便写的。

2、最好写的特长是跟你的专业或应聘的工作相关。

3、举几个例子吧。如果是办公室相关，就写自己喜欢集体活动。比如蓝球网球等等。这样在你面试的时候就可以说你喜欢这些活动是因为你具有很强的团队意识，沟通意识。不喜欢个人英雄主义。

4、禁忌、上网聊天，逛街，吃零食，发呆，睡懒觉。玩网游。网上发贴等。