1、首先上课把桌子都整理干净，东西都准备好，这样让人比较有精力。最好能提前预习一下，这样上课的时候可以跟老师教的东西引起共鸣。

2、平时的时候可以多注意注意的自己的大脑里的想法。有的时候，人走神都是莫名其妙的就走神了。如果能对你自己的想法多了解了解，加以控制的话，会有帮助哦！所谓知己知彼百战百胜，只是这个彼是你自己的大脑咯

3、保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”