小学上课犯困提神的方法怎么在上课提神

更新时间：2024-04-28 02:31:49作者：佚名

小学上课犯困提神的方法怎么在上课提神

1、晚上要早点休息，不要熬夜。

2、课间休息十分钟时可以用刺激性气味的东西来醒神，酸酸的柠檬水，风油精，辅助提神醒脑

3、去水龙头处用冷水洗洗脸，来清醒清醒，洗完脸之后可以站在走廊眺望远处几分钟放松一下自己，赶走疲乏。

4、和同学嬉戏聊天，多聊天也是能够赶走困乏的。

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