1、古人常说的重阳节登高并不是爬山。

2、古人所说的登高并不单纯地指攀登高山，通常还包括登高台、高楼、寺庙中地宝塔等。

3、“重阳节登高”的风俗历史悠久，古人其实是希望通过这一具有仪式感的方式祈福、躲避灾难。

4、相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。