劈叉读音 劈叉什么意思

更新时间:2024-05-24 16:00:00作者:未知

劈叉读音 劈叉什么意思

1、劈叉拼音:[pǐ chà];

2、一字马又叫劈腿、劈叉,在瑜伽中也叫神猴哈奴曼, 两条腿前后分的叫竖叉,左右的叫横叉。软开度完全可以练出来。练习过程中一定要先做热身运动。不过是不同的人需要的时间不同,有人天生软就很快,天生硬的就很难。是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。

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