1、第一章 “张开心灵的眼睛”简要介绍了海伦在家庭教师到来前所度过的一段时光。

2、第二章“信心与希望”主要讲了读柏金斯盲人学校到哈佛大学的一段历程。

3、第三章“走出黑暗与寂静”介绍海伦毕业后的生活状况以及学习说话的过程。

4、第四章“春风化雨——莎莉文老师的故 事”讲述了海伦老师的背景及照顾海伦的艰辛。

5、第五章“假如给我三天光明”则与题目对照，讲述如果给海伦三天光明，她会怎样做。

6、《假如给我三天光明》是美国当代作家海伦·凯勒的散文代表作。该文的前半部分主要写了海伦变成盲聋人后的生活，后半部分则介绍了海伦的求学生涯。同时也介绍她体会不同的丰富多彩的生活以及她的慈善活动等等。