一、分期信用卡还不上怎么办

1、申请信用卡分期展期。

所谓的信用卡分期展期指的是，持卡人在分期还款后也无法还款的情况下，可以打发卡行电话申请延长分期的期数。

2、寻求亲朋好友的帮助。

若信用卡分期无法按时足额还款，最好向家人坦白并寻求帮助，看能否借到钱，然后申请提前终止分期，将分期的钱一次性还清，然后再还款给亲朋好友。

3、资产变现还债。

若手上还有一定资产的话，将能够变现的先变现还债，可以的话，也要申请提前终止分期，毕竟信用卡分期还不上的话，也是会上征信的。而且逾期还会收取各项费用，所以，大家需要先解决逾期的问题。

4、进行协商还款。

若是丧失劳动能力，没有任何经济来源和收入来源的话，就可以向银行反映自己的情况，然后进行协商还款，看能否停息挂账，将欠款分5年还清。不过，在此期间，大家需要按照协议的约定来进行还款。

二、还不上信用卡怎么办分期还款

1、可以直接持信用卡到营业厅，直接向工作人员说明要求办理分期，在工作人员协助下填写表格申办即可。

2、可以拨打银行客服电话按语音提示或直接转人工说明要求办理分期，按工作人员说明操作即可。

3、可以使用银行APP，登录后选择“信用卡”，点击“分期还款”，按页面提示操作也可办理分期。

4、打卡银行信用卡官网，登录后点击“信用卡”、“分期“账单分期”按网站操作选择分期即可。

5、关注银行信用卡微信公众号，申请账单分期。

信用卡分期付款是指持卡人使用信用卡进行大额消费时，由银行向商户一次性支付持卡人所购商品或服务的消费资金，然后让持卡人分期向银行还款并支付手续费的过程。银行会根据持卡人申请，将消费资金和手续费分期通过持卡人信用卡账户扣收，持卡人按照每月入账金额进行偿还。

还不上信用卡欠款可以向朋友寻求帮助，向他们借钱进行周转。关注发卡银行的公众号，按照公众号的步骤进行操作，可以给信用卡办理分期还款。信用卡是由商业银行下发的，需要申请才可以获得，申请成功之后，银行会采用邮寄的方式将信用卡送到申请人的手中。