一、实在没钱还信用卡怎么办

1、抵押资产变现

有不少人虽然没有钱但是名下有不少可变现的资产，比如房子、车子等，可以考虑把这些资产抵押变现来获得资金还款，一般并不是按原价变现，所以会有点亏。适用于欠款欠的多，实在筹不到钱，还不上有处罚风险的人办理。

2、和家人坦白借钱

信用卡欠款自己一个人没法还，还是不要硬扛着了，最好和家人坦白，看能不能争取到家人帮忙共同还款，家人也没钱就找亲朋好友去借，打个欠条写好还款时间、利息等，能借到最好，借不到也不要抱怨，再亲近的人也没有义务必须借钱。

3、积极协商还款

信用卡欠款就算还不上也千万别失联跑路，银行打的催收电话不要漏接，没钱还也要表明还款意愿，看能否协商还款。如果银行说要去起诉也不要慌，对暂时无力还款的人来说反而是机会，等开庭了在法院调解下还是比较容易协商的。

二、不还信用卡怎么和银行协商还款

1、摆正还款态度

持卡人的信用卡账单逾期时间超过三个月、逾期金额超出还款能力并且还款意愿良好的话，才能跟银行协商分期还款。可见持卡人的还款态度是否良好是非常重要的，很多持卡人之所以跟银行协商失败，就是之前的还款态度较为恶劣。

持卡人在被银行催收时，一定不要进行失联、拒接电话、直接辱骂催收人员等行为。这样的行为除了会让银行对持卡人的印象分降低之外，起不到任何有效作用。

2、提交非恶意逾期证明

持卡人可以想办法提交非恶意逾期证明，来向银行证明自己并非恶意逾期，而是因为一些第三方不可抗力因素导致无力偿还信用卡账单。比如被拘留、重病、破产等，都是有效的。不过要注意，持卡人携带的非恶意逾期证明，需要是真实有效的，才能具备法律效力。

准备非恶意逾期的证明，表明还款的意愿，能够在信用卡逾期后协商还款。信用卡是一种资信凭证，在信用卡中要有授信的额度，要有发卡银行的名称，信用卡具有信贷的功能，持卡人可以先消费后还款，并且享受一定的免息期，在此期间不需要支付利息。