1、去西藏需要准备： 个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

2、进藏旅游所要带的药品，常规旅游准备一些感冒药品，肠胃类药品和一些去热止痛的药品就可以了。

3、若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品，控制高原反应引起的头痛。

4、对于完全背包客徒步探险之类的自助旅游，建议还要备一些药品。