更新时间:2023-12-03 19:02:26作者:佚名
1、准备食材:佛手瓜、鸡蛋、香葱、香菜、油、盐等。
2、佛手瓜洗净去核,切片,嫩的佛手瓜壳是软的,老佛手瓜壳会比较硬。
3、鸡蛋去壳顺一个方向调均。
4、热锅,倒油,快速倒入鸡蛋翻炒,不要让鸡蛋结块,六成熟出锅。
5、倒入切好的佛手瓜,大火翻炒八成熟。
6、加入炒好的鸡蛋,快速翻炒。
7、放盐、香葱、香菜炒均就可以了。
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2023-12-03 19:02
1、鲍鱼要蒸10-16分钟之间,这样不仅可以保证鲍鱼熟透,也能够帮助人体消化。2、同时,由于鲍鱼属于海鲜类产品,所以一定要蒸熟后上桌,如果鲍鱼没有蒸熟的话,很容易就导致腹泻腹痛,恶心呕吐的情况发生,所以一定要把鲍鱼蒸熟后
1、基围虾蒸6-15分钟即可。2、基围虾中含有大量的镁、钙等元素,需要高温和充分的时间才能完全析出,清蒸基围虾所需的时间与火力大小有一定的关系,如果是开大火蒸基围虾,一般水开后蒸6-8分钟左右就可以了;如果是用中火,可能
2023-12-03 19:01
1、纯净水泡一到两天,每八个小时换一次水直到泡软为止。2、浸泡好的海参沿中线切开,去除尾部和沙嘴,清理干净肚中杂质和沙子,切段放入装有纯净水的锅中大火煮沸转小火煮20分钟。3、然后密封保存放入冰箱中再浸泡48小时,每天换
1、白皮茄子,蒸五分钟左右;红皮茄子,10到15分钟左右。不管是哪种茄子蒸的时候一定要盖上锅盖。如果不确定熟不熟,用筷子在茄子上扎一下,判断出茄子熟没有。2、如果是皮薄的长条茄子切块蒸五分钟左右便可熟透;如果是皮比较厚的
2023-12-03 19:00
1、多食水果防干燥秋分时节天气干燥,要多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。生梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用,尤其
2023-12-03 18:32
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