天麻补脑汤的做法 天麻炖鱼头怎么做

更新时间:2023-12-04 11:02:14作者:未知

天麻补脑汤的做法 天麻炖鱼头怎么做

1、备好材料,鱼头清洗干净沥干水。

2、大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟。

3、天麻水差不多煮好时,煎锅放入油,姜片,放入鱼头两面煎至金黄。

4、鱼头转锅,加入三碗水烧开,煮十分钟至汤色发白,加入切小块的豆腐。

5、再次煮开后,放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞,调入少许盐即可。

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