更新时间:2023-12-08 17:00:30作者:佚名
1、水加热,加入盐。
2、慢慢地与面粉混合。
3、面团搓至光滑不黏手。
4、用湿布盖好置一小时待用。
5、以手掌按压大约5分钟,或以制面机代替,面团以最大的刻度,过机3次。
6、面团搓至软硬适中,待20分钟。
7、以面棍捍平,上下向中间叠,切成面条。
8、用手一拉面条即成。
9、可以用热水煮12分钟即可。
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2023-12-08 17:00
1、第一天早餐:茶叶蛋一个,全麦吐司一片,火龙果一个。午餐:玉米一根,脱脂牛奶一杯。下午茶:两个蛋白。晚餐:番茄蛋花汤,清蒸鳕鱼150g,凉拌生菜适量。2、第二天早餐:原味燕麦片50g,脱脂牛奶一杯,雪梨一个。午餐:米饭
2023-12-08 16:33
1、在做锅贴的时候,面皮的制作其实是一个关键点,做面团要用温水来揉面团,而且一般发面只要面团发酵好之后就会直接使用。2、而想做出好吃的锅贴皮,发面之后需要将面团多醒一会,这样能让面团充分吸收水分,吃起来口感会更好吃。
1、流食营养食谱:餐谱一(1)早餐-蒸水蛋(多加点水,嫩,可以直接喝进去,没食欲的话加点麻油调香)(2)午餐-芝士蘑菇汤(超市有卖罐装的,不贵很浓稠还顶饿!)(3)晚餐-广式海鲜粥(把粥煮烂,加葱姜鲜干贝,干贝不吃,鲜味
2023-12-08 16:32
1、材料:牛排、黄酒、红椒、酱油、盐、洋葱。2、将牛排洗净后,牛排先过水放些黄酒煮一下。3、红烧牛排的牛排要选择两块以上,过水后切成小块放锅里去炒,加入红椒酱油,盐。4、在炒的时候放入少许洋葱,这样颜色味道就好多了。5、
2023-12-08 16:03
1、采用的鲜花桂花,一般用糖渍或盐渍保存。2、原料配比:一般按50公斤精制茶胚配用鲜桂花15公斤,可视花茶的档次适当增减。3、茶胚制备:选用1芽2叶的鲜嫩茶叶作原料,采用“高温刹青、快速揉搓、安全烘干”的制茶新工艺制成绿
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2023-12-08
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