百合的食用方法百合的食用方法推荐

更新时间：2023-12-25 08:03:10作者：未知

百合的食用方法百合的食用方法推荐

1、百合市面上分两种，一种是干百合，一种鲜百合。百合甘苦、微寒，具有清火润肺安神的功效。

2、百合也是药食同源的食物，它既可以煲汤，熬粥也可以清炒，当然清炒鲜百合，具有促进饮食，降低血压，健脑清肠润肺止咳的作用。煲汤食用，可以润肺止咳。

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