小葱能像韭菜一样煎着吃吗，小葱能像韭菜一样煎着吃吗有毒吗
2023-06-14
薏米仁怎么炒熟 薏米炒几分钟去寒性
更新时间：2023-06-10 06:04:31作者：橙橘网
1、薏米仁稍微挑拣一下，把坏的去掉。
2、薏米仁用清水，洗干净后沥干水分，放在太阳下晒干。
3、准备一个铁锅，不放油，放在火上，调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里。用筷子搅拌，待到薏米局部变成金黄色，尝尝熟了就行了。整个过程大概20分钟。
本文标签： 薏米
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更新时间：2023-06-10 06:04:31作者：橙橘网
1、薏米仁稍微挑拣一下，把坏的去掉。
2、薏米仁用清水，洗干净后沥干水分，放在太阳下晒干。
3、准备一个铁锅，不放油，放在火上，调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里。用筷子搅拌，待到薏米局部变成金黄色，尝尝熟了就行了。整个过程大概20分钟。