1、土伏苓，蜜栆3粒，红栆8粒，桂园6粒，杞子适量，姜3片，陈皮3片。新鲜鸡脚数只，鸡脚骨胶原丰富。猪骨适量，也可改用瘦肉。

2、宰杀好的草龟，起锅烧油，先把草龟炒一下，炒干水后，放2000g清水。

3、放入准备好的材料，猪骨，鸡脚，一起炖煮2个小时，加盐即可食用。