土鸡汤怎么炖(土鸡汤怎么炖好喝又营养不油腻)

更新时间:2024-01-13 18:05:22作者:橙橘网

土鸡汤怎么炖(土鸡汤怎么炖好喝又营养不油腻)

1、原料:土鸡一只、大葱白4段、姜4片、大枣和枸杞若干。

2、土鸡洗净,控水;

3、入开水锅中焯2分钟,捞出;

4、另起锅,放入焯好的土鸡,加入葱姜,加没过的热水大火烧开;

5、转小火炖一小时,捞出葱姜弃之;

6、添加冲洗干净的大枣和枸杞,小火继续炖30分钟;

7、起锅前调入适量盐即可。

本文标签: 土鸡  

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