更新时间:2024-01-14 09:04:49作者:橙橘网
1、新鲜竹笋在水开后煮5分钟即可煮熟。
2、由于竹笋中含有草酸成分,如果不经过焯水煮制处理的的话,直接生吃竹笋,会觉得竹笋比较苦涩,而且营养成分也不容易被人体吸收。
3、竹笋属于营养极为丰富的植物,主要含有水分、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B族、钾、钙、钠、镁、铁、锰、磷、硒等营养物质,而且也含有草酸等成分。
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1、制作酒饭。在家中自酿白酒,第一步就是制作酒饭,它的材料可以选择,大米小麦或者糯米,把它们洗净以后入锅,加清水加热蒸熟。2、放入酒曲。把蒸好的饭降温以后,加入准备好的酒曲,用筷子调匀,再把它放入到敞口式的瓦罐中,然后用
1、食材:李子2个,盐20g,糖20g。 2、方法/步骤:李子洗干净,用刀在李子上划6道缝,这样容易入味。 3、起针改锅烧水至沸腾。 4、倒入李子泡15分钟至李子发黄,李子发黄后捞出放凉。 5、加入适量的糖和盐涂
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1、准备食材:鱿鱼3只、青椒1个、红椒或红辣椒1个、老姜3片、蒜头3瓣、葱白1个、味精1小匙、豆瓣酱1匙、蚝油1匙、盐少许。2、先处理好鱿鱼的,鱿鱼去除皮膜后冲洗干净。然后做花刀处理,以交叉斜刀的方式各划割一遍最后切段。
1、炸油糕:面粉200克,红糖适量,开水适量,油适量。面粉中加入沸水,边倒边搅,成絮状。揉成面团,静置10分钟。面团不要太硬。红糖中加入些面粉拌匀。防止出锅后流糖烫到嘴。将面团分成小块。按扁后,放入糖馅。包起来轻轻按扁。
1、山药不用去皮吃的。山药具有很高的营养价值,连皮都是营养物质且能吃。2、山药皮具有很高的营养价值和药用价值,能够有效的预防心血管系统中的脂肪沉淀,在中药中一直被当做预防和治疗动脉粥样硬化的药物。因此山药不削皮煮熟吃才是
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