平菇炒多久能熟 平菇炒多长时间才能熟

更新时间:2024-01-26 09:31:22作者:未知

平菇炒多久能熟 平菇炒多长时间才能熟

1、平菇要炒5到10分钟才熟,但是如果是焯水后的平菇,则只需要再炒制3到5分钟就熟了,焯水后的平菇炒制时间缩短,能够减少营养成分的流失,有利于最大程度的保留平菇本身的鲜味及营养。

2、平菇不能和河蟹一同食用,两者都富含维生素d元素,会导致人体维生素d含量过高,从而使人体钙质增加,长期食用可能会增加结石症状的风险,不利于人体健康发育。

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