更新时间:2024-02-02 22:08:10作者:佚名
步骤1
食材:银耳1朵、雪梨1个、枸杞6粒。调味料:冰糖5克。
步骤2
银耳提前用清水浸泡4小时,取出,撕成小朵。
步骤3
雪梨去皮。
步骤4
去核。
步骤5
切块。
步骤6
锅中加入适量清水,放入雪梨、银耳。
步骤7
大火煮沸转小火慢炖1小时。
步骤8
放入枸杞、冰糖,炖至冰糖融化即可。
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银耳雪梨汤是以银耳、雪梨,百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品,是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨汤含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
2024-02-02 22:08
1、准备食材:桃胶15克、银耳15克、清水1000克、老冰糖20克。2、桃胶用清水提前浸泡12小时、银耳泡2小时。3、将银耳去掉杂质洗净备用。4、锅中加入清水、放入银耳和桃胶、煮沸后转小火炖1小时。5、加入老冰糖炖至融化。6、银耳软糯、汤汁浓稠的桃胶银耳汤就做好了。
1、猪肉洗净、切片。2、将切好的猪肉放入碗中,加入料酒、1克生抽、淀粉、抓匀、腌制15分钟。3、豆腐泡对半切开、蒜切末、姜切末、干辣椒剪断。4、热锅倒油、油温6成热、倒入猪肉片、快速划散、下姜、蒜、干辣椒、炒香。5、加入豆腐泡、翻炒1分钟、调入盐、鸡精、生抽、白胡椒、再炒1分钟、即可。
2024-02-02 22:07
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