更新时间:2024-02-27 19:29:41作者:未知
1、备好跳跳鱼、小葱、料酒、蚝油、白砂糖、大蒜、生姜、辣椒和味精。
2、将跳跳鱼处理后洗好了,大蒜拍碎,生姜切片,备好锅加油烧热了,将姜蒜加干辣椒爆香了。
3、将跳跳鱼直接下锅,加上料酒、蚝油、白砂糖和水以及适当的盐。
4、直接等待烧开后用文火炖煮收汁,最后加香菜即可。
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1、备好跳跳鱼、小葱、料酒、蚝油、白砂糖、大蒜、生姜、辣椒和味精。2、将跳跳鱼处理后洗好了,大蒜拍碎,生姜切片,备好锅加油烧热了,将姜蒜加干辣椒爆香了。3、将跳跳鱼直接下锅,加上料酒、蚝油、白砂糖和水以及适当的盐。4、直
2024-02-27 19:29
1、材料:新鲜鱿鱼1只、料酒1勺、生抽2勺、蚝油2勺、白糖1勺、食用油2勺、现磨黑胡椒适量、孜然粉(孜然粒)适量、椒盐粉适量、葱花和熟白芝麻适量、甜辣酱或者蒜蓉辣酱1勺。 2、先处理鱿鱼,鱿鱼头和身子分开,把鱿鱼身子剖
1、食材:鲈鱼1条、娃娃菜、青菜、莲藕、土豆、玉米、香菇、金针菇、宽粉、各种丸子。 2、鲈鱼沿骨划开,不切断,背部划几刀,加1勺料酒+1勺生抽+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺豆瓣酱+2勺食用油+少许盐和白糖、胡椒粉,抓匀
1、原料:海虾、盐。2、做法:海虾清洗干净,烤盘上铺上锡纸,摆好虾,用手撒上盐,这样比较均匀,翻个面再撒盐。3、烤箱200度,下层,上下火,烤20分钟左右,中间翻一次面。这样烤得更均匀,效果更好。4、虾控下水再烤会更好些
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1、料:小公鸡1只(约600克),葱半根,姜8片(一部分用来腌鸡,一部分烤的时候铺底用),酱油50克,老抽10克,料酒20克,白糖40克,白菜叶2片。 2、葱姜切末,准备一个碗,酱油50克料酒20克老抽10克白糖40克
1、豆浆一般是可以加冰糖的,不会影响豆浆的营养成分。2、如果有血糖偏高的情况,在喝豆浆的时候尽量不要加冰糖,以免导致血糖升高。豆浆中含有的蛋白质是比较丰富的,并且含有大量的大豆异黄酮,但是需要将豆浆彻底的煮熟,因为生豆浆
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