更新时间:2024-02-27 23:54:20作者:橙橘网
1、鸡肉营养饭:所用的食材:鸡胸肉190g+鸡蛋1个+西兰花20g+胡萝卜20g+芦笋20g
2、将胡萝卜、西兰花、芦笋放在热水中焯好。
3、食材切成适当的大小。
4、在焯过蔬菜的水中加入鸡胸肉和蔬菜,开火煮熟。
5、煮熟后,放入鸡蛋继续煮,直到鸡蛋熟透。
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1、鸡肉营养饭:所用的食材:鸡胸肉190g+鸡蛋1个+西兰花20g+胡萝卜20g+芦笋20g2、将胡萝卜、西兰花、芦笋放在热水中焯好。3、食材切成适当的大小。4、在焯过蔬菜的水中加入鸡胸肉和蔬菜,开火煮熟。5、煮熟后,放
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1、皮皮虾泡洗干净、捞起沥干水。2、处理好配料,蒜苗切段、葱头切碎、姜切丝、辣椒切粒、蒜剁成蓉。3、热锅放适量食用油,倒下配料爆香,再倒下皮皮虾继续爆炒5-8分钟,调人盐、鸡粉翻炒均匀,关掉火源,撒些椒盐粉拌匀。4、烤盘
1、比较好的方式是湿毛巾盖住脚捆起来的螃蟹,放到冰箱冷藏室里,温度以3-6℃为佳,不过也不要放太久,因为时间越长,螃蟹消耗越大,口感就不够肥美了。2、蒸熟煮透的螃蟹用保鲜膜盖好,把螃蟹放到冷冻室里。但直接冷冻容易让熟螃蟹
1、芋头蒸着吃或者煮着吃都是可以的,可以根据自己的习惯和个人喜好来选择。2、一般蒸着吃的芋头更加的鲜香,但是口感会比较的干硬、粉糯;而煮着吃的芋头可以在水中加入一点盐,吃起来自慰好点,而且煮的过程中有水分煮进芋头中,吃起
2024-02-27 23:31
1、材料:豆腐干(香干)1包、猪肉1块、剁椒适量、豆豉适量、大蒜适量、姜适量、食盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、香醋适量、色拉油适量。2、香干洗净后放入锅中,倒入适量老卤汁。3、卤汁烧开后关火,放凉连卤汁一起装入密
1、食材:长形臭豆腐3块,炭烤酱适量,花生粉15公克,台式泡菜适量,香菜叶少许2、长形臭豆腐洗净,沥干水分后,放入热油锅中以中火炸至表面略呈金黄色。3、捞出炸好的长形臭豆腐沥干油分,分别插入2支长竹签固定。4、将烤炉开火
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