更新时间:2024-04-27 00:33:12作者:佚名
1、用料:
紫薯1个、牛奶1盒。
2、做法:
(1)把一个紫薯蒸熟,然后去皮。
(2)把紫薯切块,放进榨汁机中,然后把牛奶倒入。
(3)榨三钟成粥状就好了。
(4)可以直接当早餐吃,饱腹感很强。
(5)做好以后倒入碗里加一点坚果。
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2024-04-27 00:33
1、食材:乳黄瓜1200g、色拉油30ml、酱油适量、姜适量、蒜适量、白糖适量。 2、把黄瓜和辣椒洗净,不用晾干。 3、然后都切成细条,一般是4-6份,就可以了,长度8-12公分比较好腌制。 4、然后均匀的撒上食盐
1、食材:面条300克、蒜末30克、芝麻30克、辣椒面40克、葱末30克。2、首先准备面条,放入锅中煮熟。3、煮熟后捞出,放入碗中。4、碗中加入蒜末、香葱。5、接着倒入生抽、盐、鸡精。6、然后放上辣椒面。7、撒上芝麻,最
2024-04-27 00:32
1、食材:牛排400g、萝卜150g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、鸡精适量。2、牛排洗净控干水份备用。3、锅烧热加油和姜爆香。4、加入牛排翻炒至变色。5、煮沸时把泡沫去掉,等下煮出来的汤会比较好看哦。6、换电沙锅炖
1、食材:洋葱半个、香菇4个、猪肉沫100克、意大利面条100克、盐1匙、花生油2勺、番茄酱2勺、蚝油1勺、糖1匙。2、洋葱,香菇洗干净切碎。3、锅里烧开水放入小许盐,下意大利面煮7~8分钟,煮至没有硬心。4、捞起用油拌
1、配方:茄子一斤、猪肉二两半。调料:酱油二钱、精盐一钱、味素二钱、香油二钱,面粉一两、葱姜少许。2、肉剁成细馅,加入酱油、精盐、味素、香油、葱姜末拌均匀。面粉用水搅成糊。3、茄子去皮,顺长切一分五宽的夹子片,再把拌好的
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2024-04-27
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