更新时间:2024-04-29 15:59:25作者:未知
1、主料:三七400克。
2、辅料:香油适量、鲜酱油一汤匙、蒜4瓣、米醋一汤匙。
3、三七叶子基本不用摘,都很鲜嫩,清洗干净。
4、蒜捣成泥,放鲜酱油、米醋。
5、放适量的香油,搅拌均匀。
6、锅中入水烧开,放入三七叶子焯水;速度要快,一变软就捞出来。
7、用纯净水过凉,吃起来会有脆脆的口感。
8、沥干水分装盘,把调匀的蒜汁浇上,拌匀即可食用。
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2024-04-29 15:59
1、原料:牛肉适量,青椒适量。2、把牛肉、杏鲍菇、青椒切丁,牛肉中放黑胡椒酱、盐、料酒、老抽、淀粉,拌匀,腌制三十分钟。3、起锅烧油,放杏鲍菇,炒至微黄捞出,起锅烧油,放牛肉丁翻炒,放杏鲍菇、黑胡椒酱、蒜末、蚝油。4、放
2024-04-29 15:57
1、原料:鸡胸肉300g、花椒粉适量、生抽适量、料酒适量、玉米淀粉适量、西红柿适量、玉米适量。2、首先将鸡胸肉切成小丁,加一小平勺盐撒点花椒粉,少来点生抽、料酒,来点玉米淀粉,抓拌均匀腌制20分钟。3、西红柿切成小碎丁,
2024-04-29 15:56
1、首先把新鲜的橘子去掉外面黄色的皮,皮可以利用,晒干了可以做枕头也可以用作药材。露出里面的橘子瓣,这还不是我们要的,还要去掉小橘子瓣外面的透明皮,最终了裸露出来的才是我们用做糖水罐头的材料。之后把包好的橘子瓣放在干净的
2024-04-29 15:54
1、鱼类(活鲜)大黄鱼鸦片鱼,小嘴鱼,多宝鱼,海黑鱼,先生鱼,小姐鱼,海鳝鱼海鲶鱼,海鲁鱼海兔鱼,老板鱼,皮匠鱼,石浆鱼等。2、鱼类(冰鲜)沙鱼,大鸦片,大海鳝,大鲁子,三文鱼,小嘴鱼,棒鱼,老板鱼,黄花鱼,安康鱼,拔鱼
2024-04-29 15:53
1、主料:韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只调料:生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。 2、韭菜洗净切小段。 3、生粉用水拌匀制成生粉水,待用。 4、将调料、韭菜、生粉水一起
2024-04-29
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