更新时间:2024-04-29 17:32:17作者:未知
1、石斛可以和其他的中药配合使用,也可以用鲜品熬汤,单独服用。
2、新鲜铁皮石斛可以直接进行口服,放嘴里嚼然后吞咽下去。
3、干的铁皮石斛,把它打成粉可以泡水喝。铁皮石斛可以强壮人体的中气,使阴阳平衡达到一定的程度,外邪就不容易入侵。
4、铁皮石斛每天应该限制量食用。
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2024-04-29 17:32
1、材料:芹菜叶。 2、把切好的红薯丝拌上少许香油,加入一大把玉米淀粉,抓至每根都裹满淀粉,芹菜叶也用这个方法拌匀。 3、红薯丝放第1格蒸,芹菜叶放第2格,盖上盖子上汽蒸8分钟,调蘸料,加入两勺蒜蓉,生抽,食盐,味精
2024-04-29 17:30
1、紫薯350克、糯米粉120克、澄面30克左右、白沙糖适量。2、紫薯去皮,切小块。装入微波炉专用碗,加少量清水,包上保鲜膜,微波加热至熟。3、将熟软紫薯的用汤匙背碾成紫薯泥。4、趁热倒入糯米粉、澄面、白沙糖。用汤匙拌匀
1、东乌旗奶皮子:夏秋季,将鲜奶放在锅中,用小火烘,稍滚,用勺扬,使奶泡沫在上面,同时点上生奶,奶上即成皮一层,用筷子挑起,放在通风处阴干就是奶皮子。2、东乌旗奶茶:奶茶又叫蒙古茶。一般是先将砖茶砍碎捣乱,按水多少,将其
1、牛奶:牛奶算是最常用的补钙方法,因为它食用简单,每天简单冲服即可。它的含钙量也是非常高的,仅100毫升全脂牛奶含钙量就有676毫克,而且它的钙磷比例非常适当,这使钙能更好的吸收。2、黑木耳:黑木耳含有丰富的钙。有降血
2024-04-29 17:29
1、选上等精面,用适量的盐水和面,盐多了抻不开,盐少了缺乏韧性,拉不长,一拉就断。所以放盐一定要适量。2、面和好以后,把面切成小节,搓成 30 厘米长的粗条,盘在大盘子里,上面抹上清油,盖上湿布,“醒”上 20 分钟,俗
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