猪蹄黄豆汤的做法下奶 猪蹄黄豆汤怎么做下奶呢
2024-04-29
更新时间:2024-04-29 20:26:35作者:佚名
1、主料:排骨500g,山药300g,生姜两片,当归两片,党参两片,黄芪少许,薏米两汤勺,茯苓两片,枸杞一汤勺,甘草少许。
2、排骨泡水去血丝
3、当归党参黄芪薏米茯苓枸杞等材料泡水,枸杞最后放,其他的多泡一会儿,枸杞泡时间长了营养都泡水里了。
4、排骨放到砂锅中,加入净化水,水量根据排骨量定。
5、其他原料放入砂锅,上火。
6、大火烧开。水开后撇去浮沫,放入姜片,转小火炖一个半小时,出锅前20分钟放入切好的山药,放适量盐。