要怎么炒好吃 炒青菜怎么炒好吃

更新时间:2024-05-09 22:58:05作者:佚名

要怎么炒好吃 炒青菜怎么炒好吃

1、原料:上海青250克、蒜头两粒拍碎,盐巴适量,花生油适量、鸡精适量。

2、青菜一定要买新鲜的上海青,然后放水里泡一会冲洗干净,捞起来备用,我们上海青不需要切,就选择小颗的上海青,直接整个炒。

3、处理蒜头拍碎备用。

4、锅烧热,一定要把火开做大烧,然后加入油烧7分热,放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香。

5、然后放入沥干上海青爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建议多放点油。

6、炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅。

7、这样吵出来的青菜绿油油的,非常香,看着都特别有食欲。

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