1、主料：玉米一个、鸡胸肉50g、大绿豆50g。

2、辅料：油适量、盐适量、鸡精5g。

3、鸡肉切丁玉米。

4、放入一勺鸡粉。一小勺盐腌制。

5、腌制鸡肉的时候，烧开一锅水。

6、把青豆和玉米粒倒进去烫熟。

7、捞出来控干水备用。

8、油锅烧热，炒香鸡丁。

9、把烫好的玉米和青豆倒进去一起翻炒。

10、出锅前撒上适量盐和鸡精即可。