更新时间:2024-05-18 03:06:36作者:佚名
1、材料:五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。
2、准备五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。
3、薏米炒至发黄,去除寒性。
4、食材清洗干净,泡水1小时以上。
5、养生壶中倒入食材,加入1200毫升清水,煲1个小时即可。
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1、材料:五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。2、准备五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。3、薏米炒至发黄,去除寒性。4、食材清洗干净,泡水1小时以上。5、养生壶中
2024-05-18 03:06
1、高筋面粉70克,水70克,酵母1克,面团材料:高筋面粉310克,牛奶120克,全蛋液60克,白糖60克,奶粉20克,盐3克,耐高糖干酵母4克,橄榄油30克。2、先做波兰种 高粉,水,酵母用筷子搅拌均匀密封放入冰箱冷藏
1、食材:面条一人份、胡萝卜1个、菜花1个、芹菜1个、鱿鱼圈5个、蟹腿肉2个、甜面酱1勺、豆瓣酱1勺、料酒3勺、鲍鱼汁1勺。2、准备食材:洗净每种蔬菜。3、处理食材:面条煮七八分熟,煮的时候放一勺盐,煮好过凉水,放一边。
2024-05-18 03:00
1、用料:面粉500克、猪肉380克、肉皮冻150克、酱油10克、食盐8克、白糖15克、味精5克、黄酒10克、胡椒粉1克、大葱2.5克、麻油5克、酵母(干)3克、姜2.5克、水适量。 2、将熬好的皮冻斩成细末,將肉糜放
2024-05-18 02:58
1、食材:猪蹄2个,腐乳4块,干红辣椒3个,姜10克。 2、准备食材。猪蹄两个、腐乳4块、姜适量、干红辣椒3个。 3、将猪蹄提前放入清水中浸泡5-6个小时。(这一步是为去除猪蹄中的一些杂污,以便更好的去除腥味。)
2024-05-18 02:56
1、食材:6寸方模蛋糕 1个、新鲜蓝莓 125克、酸奶 200克、淡奶油 200克、细砂糖 50+20克、柠檬汁 5克、吉利丁片 7.5克。2、6寸方模蛋糕一个。3、用细齿刀切成1.5后的蛋糕三片。4、用4寸钢模和2寸钢
2024-05-18 02:55
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2024-05-18
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