1、准备食材，洋葱和龙须菜。

2、龙须菜提前半个钟头，泡发好，摘成小段，洗净备用。

3、准备一个空碗，放入泡发好洗净的龙须菜，再将洗净的洋葱切成细丝也放入碗中。

4、放入适量酱油、香油、火麻油、花椒油、油辣椒、白糖、蒜泥和葱花。

5、将所有的食材，拌匀后，好吃美味适合养生的洋葱拌龙须菜就做好了。