更新时间:2024-05-22 02:51:58作者:未知
1、材料:石斑鱼配料香菇、火腿、竹笋、油菜心调料盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、香油、湿淀粉、上汤。
2、鱼洗净取肉,片成大片,头、尾保持完整。
3、鱼肉入味上浆,香菇、竹笋焯水入味。
4、将鱼头、尾入味、摆好,鱼片及配料分别拼摆好。
5、将摆好的麒麟鱼上笼蒸熟,点缀熟油菜心,将上汤调味、勾芡,浇上即可。
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1、黄油常温下软化,用打蛋器打发。2、黄油打发好后,分次加糖粉打发至黄油变得更加顺滑。3、加入鸡蛋,用打蛋器进行搅拌,使鸡蛋完全融合其中。4、加入香草精拌均匀,筛入低粉和盐,用刮刀搅拌至没有干粉。5、用保鲜袋装上面团放冰
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1、茭白茭白含有很多的纤维素,水分也十分充足,吃茭白很容易产生饱腹感,对于减肥的人来说,最痛苦的就是肚子经常感觉饿,如果多吃茭白,既可以让安抚肚子,又不会摄入过多的脂肪和热量,有利于减肥。2、苹果苹果是水果,热量含量也是
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1、鱼清洗干净后,稍作处理,去掉鱼骨,然后将鱼肉切成薄片,并同时将鱼片和鱼骨进行腌制。2、酸菜切成段,接着再锅中热油,放入花椒、姜片、鱼骨、酸菜炒制,注入清水熬煮,然后将材料捞出来放鱼片,煮好后倒进鱼骨里面,淋上热油即可
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