空气炸锅牛排的做法及营养? 空气炸锅牛排怎么做
2024-05-24
更新时间:2024-05-24 02:53:59作者:未知
1、食材:纯牛奶250ml、茯砖茶叶1小撮、酥油1勺、水150ml、青稞炒面2勺、白糖1勺。
2、首先需要将锅里放150ml水烧开,投入一小撮茯砖茶叶,煮茶3-5分钟。
3、然后再将茶渣滤去,将茶水重新倒回锅里。
4、然后再将250ml纯牛奶倒入茶水中,一起煮开,加入一茶匙白糖搅拌均匀。
5、然后再往容器里放好一至二茶匙青稞炒面,将煮好的奶茶冲入容器里,搅拌均匀。
6、最后再放入一茶匙酥油,继续搅拌均匀即可,香香甜甜的酥油奶茶,营养丰富,口感独特。