日常适合养胃的食物 盘点日常养胃的食物
2024-05-25
更新时间:2024-05-25 22:28:40作者:未知
1、菠菜清洗干净。
2、放在加入盐和油的开水中焯一下。盐和油的量在原料外。大概盐1克,油5克。这样做的目的是为了让菠菜颜色更好看。
3、焯好水的菠菜放入冷水中。
4、放凉后切成三厘米的小段。
5、放入搅拌机中,加少许的水,搅拌一分钟,然后过滤。
6、取菠菜汁加入面粉和成面团。
7、然后擀长。最好用压面机方便。
8、再擀薄些。
9、切成面条。上面撒些玉米淀粉防沾。面条做好后。放在10倍的开水里煮熟即可。