天冷吃什么食物比较暖和 天冷吃哪些食物比较暖和
2024-05-27
更新时间:2024-05-27 02:24:35作者:佚名
1、食材:香蕉一根、芒果一个、牛奶250ML、蜂蜜一小勺。
2、先把香蕉去皮,然后切成小丁备用。
3、芒果从中间切开成两半,在里面划十字纹,再把果皮一翻,果肉弄下来了。
4、把香蕉丁,芒果丁放入料理机,再加入牛奶,搅拌十秒钟关掉。
5、把奶昔倒出来,放一勺蜂蜜,几颗冰块,冰块也可以不要,或者直接在上一步一起打。
6、最后再切点香蕉片或者草莓什么的装饰一下即可开吃。