身高，是每个孩子在成长阶段，家长最关心且反复讨论的话题，因为身高不仅关系到一个人的样貌，最终还可能影响到这个人的后续发展和前程，家长都盼着自己的孩子能青出于蓝而胜于蓝，长得比自己高。

国家在飞速发展和进步的同时，人们的生活水平也得到了显著提高，家长们开始重视孩子的成长，竭尽全力给他们提供优越的成长环境和物质基础，希望孩子能赢在起跑线上。

只是家长们的期许是好的，但落实到实际上却有那么多的无可奈何，尤其是针对孩子的身高，很多时候并不是努力就有效果的，分分钟都透露出家长的无奈之情。

初中男女生身高差火了，“姐弟”既视感拉满，家长愁得直叹气

前不久，一位家长送新升初中的孩子去学校报到，无意间发现一个十分震惊的事，所有新生都以班级为单位，男女生按照身高依次站队，最初这位家长的目光全在自家孩子身上。

后面看到他找到自己的班级，和老师打完招呼后，就被老师告知自己站进班级的队伍中，后面家长想着看看班级多少名学生，放眼望去，竟然发现男女生的身高差异常明显。

只见操场上所有的班级，都按照男生一队、女生一队排开，女生的身高大致在这个年龄段正常身高范围内，可转头看向男生，一下子比女生的身高矮了一大截，男女生站在一起，身高形成了鲜明的对比，断崖式的身高差，让很多男生只能仰头看同班级的女生。

要知道男女生思考差距大，并不代表他们的心理成长有差距，家长能肉眼看到初中男生因为身高差，在同班女生面前多少有些自卑情绪在，并且这种情绪还在无限放大。

据相关数据显示，男生在初中阶段的身高，普遍要比女生低很多，通常情况下，初一男生的标准身高在151.9厘米左右，而初一女生的标准身高却达到153厘米，这已经成了一种常见现象。

可现实却是有很多初一女生，身高已经达到160厘米，甚至比这还高，而初一男生却还在标准线左右徘徊，以至于将近10厘米的身高差，让男女生的身高显得尤为明显。

其实，就算男女身高差这么明显，家长们并不担心，尤其是男生的家长，因为他们深信男生只是比女生身体发育的晚，而且男生长身高有时候就是一阵子的事，就好像一段时间没有见到的初中男生，身高一下子就长大1米7多。

可家长们不知道的事，身高还是能通过后天努力改变的，只不过要把握好时机，一旦错过关键的成长阶段，想再改变身高就难了，只是当家长意识到这个问题的时候可能已经晚了。

后天改变身高的“有效方法”，家长越早知道越好

对于那些低于标准身高，或者始终贴着标准线长的学生，家长一定要多留心，很可能因为某一阶段的疏忽，导致孩子的身高停止增长，这会对他们未来的人生造成严重影响。

当家长发现孩子出现这种情况时，一定要及时采用有效的方法，尽可能帮助孩子改变身高，首先，保持基础营养的摄入，针对成长阶段的孩子来说，每天喝牛奶是非常好的方法，牛奶中有优质蛋白和微量元素。

这些都能帮助孩子长身高，并且只要家长足够细心，就会发现孩子身边那些爱喝牛奶的同学，身高一定占了很大的优势；再就是保证定期适量的运动，这是长身高最有效的方法之一。

男生可以适当的玩一些球类，比如篮球、足球等，女生可以适当增加跳高、跳远、羽毛球等项目，家长不求孩子学得多精、玩得多优秀，保持运动的初衷就是为了锻炼身体。

健康的身体对学生来说尤为重要，这是他们全身心投入到学习当中的“本钱”，现在的学生就是因为学业太紧张，导致他们几乎所有的空闲时间都在学习，严重缺乏运动的同时，也影响了身体正常发育。

最后就是缓解心理压力适当放松心情，学生的心理情况很重要，很多时候他们因为承担着超负荷的学习压力，不仅人变得不开心了，就连身体也出现各种各样的问题，导致小小年纪的他们，根本不知道该如何纾解情绪，时间长了，也影响了身体发育。

今日话题：还记得你上初中的时候多高吗？