“想保研需要什么步骤？”

“什么样的人才能获得推免资格？”

“大三开始准备推免，晚不晚？”

当下已进入考研冲刺的关键时期，有的人却已通过保送提前拿到理想学府的“入场券”。在郑州大学，就有这样一批学子，他们逐浪保研季，用努力和汗水奏响成功的凯歌，成功上岸理想院校。

如何才能成功保研？不如一起跟随小编聆听他们的宝贵经验——

（受文章篇幅影响，本文为部分列举）

机械与动力工程学院毕业生陈希帅，保研至西安交通大学

在保研期间，陈希帅认为耗时较多的是科技创新和动手实践能力的储备。就个人而言，他在保研之路上遇到过很多瓶颈和困难，但他会通过娱乐、与同学交流、和家长沟通来稳定心态，获得继续向前的力量。对于有志于保研的同学，陈希帅认为要摆正心态，要明白有得必有失，在保研之路上，会失去部分娱乐的时间以及自己的部分兴趣爱好，把更多的精力集中在学习和科技创新上。

马克思主义学院毕业生程诗涵，保研至北京大学

在推免中，需要锚定的是两个词，即坚持、开放。为推免所做的努力基本跨越整个大学时光，坚持意味着守正笃实、久久为功，在完成一项又一项任务中树立对自身本质力量的信心。开放意味着不闭门造车，而在合作沟通中扩大认识，通过保研经验交流会等形式获取信息，同时面对出现的不解与困惑，积极与老师沟通寻求解决，避免精神内耗。

郑州大学河南医学院毕业生郝誉程，保研至浙江大学医学院附属第一医院

学弟学妹们在大一、大二的时候就可以提前了解学院的保研相关政策和推免流程，考虑自己是否要进行保研。确定保研目标后，要尽力提高自己的分数、绩点和排名，为保研做好准备；此外，很多高校非常重视英语六级的分数，所以要认真学习英语，尽量把英语六级的分数提升在550分以上，或者尝试去考雅思、托福；如果有机会可以参加一些科研项目，让自己的简历更加丰富。

郑州大学河南医学院毕业生姬彬斌，保研至上海交通大学医学院附属瑞金医院

根据个人的保研经历，姬彬斌认为各个学校对医学生的能力重视程度是：排名≈六级＞科研。所以首先要学好专业知识，提高自己的排名是获得保研资格的基石。其次就是重视自己的英语能力，尽可能地提高自己的六级分数，多多锻炼自己的口语，提升表达能力。同时也可以参加一下大学生创新创业训练项目或者主动联系老师参与到一些科研项目中去学习一些科研技能。

郑州大学河南医学院毕业生李伯齐，保研至华中科技大学同济医学院附属同济医院

李伯齐建议学弟学妹们认真学习英语。成绩和排名是保研的敲门砖，但进入面试后，英语水平成为很多学校考核的重要标准。一些学校会专门测试英语听力和口语表达，较高的四六级分数和一口流利的英语会成为面试的加分项。所以大家要重视英语单词的背诵和积累，多进行真题训练并总结题型和错误原因。

郑州大学河南医学院毕业生邵宇飞，保研至上海交通大学瑞金医院

邵宇飞认为作为一名医学生，专业知识是基石，首先要学好专业课，为成为一名医生打下坚实的基础，同时也可以保证自己的成绩能够顺利获取保研资格；其次要注重提升自己的英语与科研能力，坚持锻炼自己的英语口语，主动请教老师、学长或学姐，参与科研。在课余时间，学生工作、文娱活动、志愿服务等既可以增加自己的生活乐趣，也可以认识很多优秀的小伙伴，收获友谊。

机械与动力工程学院毕业生王金成，保研至浙江大学航空航天学院

在准备推免的过程中，首要任务是整理材料和信息收集，同时多多联系导师，被默拒很常见不要灰心气馁。此外，建议明确未来规划，如就业还是读博深造，城市的选择等等。成绩和英语水平是重中之重，科研只是锦上添花，这一点一定要明确。可以多参与大创，并以此为基础孵化成一个高完成度的项目去参加其他竞赛。

国际学院毕业生王文龙，保研至清华大学集成电路学院

在推免面试前，学弟学妹们可以准备一些比较正式的服装，在面试时提高自己的形象。准备好简历、获奖证书，各个学校要求的报名表和成绩证明等文书材料，在报名系统需要上传电子版，少数学校需要将复印件邮寄，提前准备好材料会节约大量时间。

网络空间安全学院毕业生王艺，保研至中国科学技术大学

在王艺看来，想要成功到达保研马拉松终点，需要从四个方面努力：学习、科研、竞赛及学生工作。学校的保研推免条例是学弟学妹们努力的指南针，可以在对比后规划未来需要努力的方向；除了最基本的能力保障以外，也需要不断发掘自身优势并将其放大，这对保研面试或任何竞赛都有很大的帮助。

物理学院毕业生肖卓，保研至中国科学技术大学

在肖卓看来，有利于保研的要素排名由大到小应该是：绩点、英语、竞赛。

绩点靠前，才能在梦校的规定排名内，获得保研的资格，希望学弟学妹们一定要注重专业课的成绩；其次，部分学校对英语四六级成绩有要求，所以四六级考试要努力考到自己的理想分数。最后就是竞赛，如果排名偏后而且学院的保研比率偏低，还可以通过竞赛弥补差距。

土木工程学院毕业生杨璐宁，保研至天津大学

杨璐宁建议学弟学妹们要尽早地规划自己的未来，并不断坚持走自己的路。如果对未来暂时没有明确规划，就可以参加比赛，努力提升绩点，认真准备四六级考试，多认识不同专业的同学，扩大自己的知识面，以更好的自己迎接未来。此外，正要准备保研的学弟学妹们，还要注意自己梦校的夏令营报名的截止时间。如果夏令营的成绩不理想，也可以参加8-9月的预推免。

文学院毕业生杨卓文，保研至中山大学

回顾整个保研历程，杨卓文认为最重要的是专业课复习以及平和的心态。专业课知识要放在首位，坚实的专业课基础和宽广的知识面是面试成功的决定性因素。保研时，首先要对自己有一个基本的定位，千万不要眼高手低；再者，要有一个平和的心态，不要受他人影响。

一份硕果的背后，往往是无数个平常日夜的蓄势待发。12位郑大学子以努力和坚持书写了精彩的青春篇章。期待更多学子以优秀榜样为引领，扬起理想之帆，带着智慧和勇气乘风破浪、勇往直前！

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部分素材来源：郑州大学学生工作官微、郑州大学报官微、郑州大学官微/官网等