更新时间:2023-11-25 21:51:36作者:橙橘网
义乌群星演唱会
时间:2023.12.9 周六19:30
地点:义乌市梅湖体育中心体育场
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2023年桐乡马拉松赛前一到两天最好不要完全停止跑步,可以进行放松慢跑,距离不超过6公里,以保持状态和适应比赛地的环境为主,时间也尽量以晨跑为宜。
2023-12-02 21:55
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2023桐乡马拉松赛前五天这个时间段可以安排抗乳酸训练,开始减量后肌肉的耐乳酸能力必定会受到一定影响。
潍坊市公益广告创意设计大赛参赛要求奖项设置.参赛作品必须遵守国家法律法规,坚持正确价值导向,符合公序良俗,突出思想道德内涵,构思新颖、创意鲜活,融潍坊的历史文化、发展成就、时代特征、艺术特点于一体,具有一定的艺术感染力和冲击力等
2023年桐乡马拉松赛前训练一般建议在赛前6、7天可安排一次20-22公里的长距离跑后,但是后面的五天的训练量应当逐渐减少,以便于调整体能状态。详见全文。
潍坊市公益广告创意设计大赛作品征集时间作品征集阶段:自2024年2月1日起至2024年4月1日
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