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编者按：考研是一场十个月的短跑，保研则是三十个月的马拉松，在漫长的备战过程中，每一步都不可松懈。本文作者即介绍了自己在本科阶段为保研所作的全流程准备，以及在保研过程中的准备细节，对于刚上大学并且有志于保研之路的 同学来说，尤其有参考价值。

作者简介：锋刃学姐，北方某双非大学法学专业。2023保研获得西北政法大学、中国人民公安大学、南京理工大学、辽宁大学等院校的offer，最终候补上岸中国政法大学。专业推免排名年级第二，英语四六级均为500+，获得过一次校级特等奖学金，两次校级一等奖学金和两次校级三好学生。参与一项国家级大创，竞赛方面获得两项国家级奖项、七项省级奖项。

一、夯实基础，专业为本

无论是争取保研资格，还是投递夏令营、预推免，专业成绩都是制胜法宝。而要想拿下专业课高分成绩和靠前的年级排名，学好专业课是必不可少的。

法学作为一门记忆与理解并重的学科，日常的苦功夫和考前的复习都是争取高分的重要环节，只有功夫到位，才能在答题时真正得心应手。根据我个人的经历，我认为学好专业课知识需要在课前积极预习，课后认真整理笔记和做法考真题或考研真题复习，再到期末前专门整理重点笔记强化复习。

（一）课前预习

预习的目的是为了减轻课堂输入的压力，所以在预习阶段熟读教材的内容足矣。如果老师有另行安排预习资料（如论文、法条等），则需要一并认真阅读。

阅读教材时，我一般是以章为单位。在正式阅读前，先浏览目录，掌握本章的基本内容，初步构建本章的知识框架。在阅读具体内容时，我将基本原则、具体制度等实用性的内容作为阅读重点，一边读一边勾画出核心句。如果有无法理解的部分，我会标注上小问号，再记录到自己的备忘录上，在课堂时间重点关注。如果听课中无法解决疑问，课后我会马上请教老师，绝不积压问题。而对于历史渊源、价值意义等内容，我会进行略读甚至跳读，除非某项制度尤其重要，或者自己十分感兴趣，才会仔细了解。

（二）课后练习

在学习完一节或一章内容后，我会用专门的练习题集（一般有人大出版社的蓝皮练习册和法制出版社的黄皮练习，择一即可）或法考刷题软件竹马APP刷题。

刷题时不要过于在意正确率，只要能发现自己的知识盲区就是达到了刷题的效果。鉴于此，错题的价值就不言而喻了。如果是学完一节就做题，可以在学完这一章之后进行复盘，重新做一次错题，看是否真正理解了该知识点，还存在哪些理解性偏差。如果是学完一章才做题，可以在每个月安排一个周末进行错题回顾，带着对知识点的疑问回归到课堂笔记中，详细查看该知识点的具体内容，强化记忆。

（三）课后复习

1.常规复习

本科阶段的课程安排还是比较紧凑的，加之我为自己安排了预习和练习的任务，因此复习的时间比较有限。在此情况下，复习材料的选择和复习方法的运用就很关键。

我所使用的复习材料是自己整理的课堂笔记。即使老师提供了详细的教学课件，我也不会直接使用，而会结合自己的课堂思考、课后理解和刷题所获整理出专属自己的笔记。通常情况下，无论多么繁忙，我都会整理出两个版本的笔记：

其一是详细的课堂笔记，其二是根据课本体系或老师的教学体系整理出来的思维导图。课堂笔记便于在平时复盘理解和期末时提取重点内容直接记忆，思维导图则是构建知识体系的超强助力！在思维导图的帮助下，我能做到闭上眼联想出完整的课本内容，每一章的主体构成和重点内容都清晰呈现。

2.期末复习

作为尝遍背书之苦的法学er，我们都深知期末重点的重要性。但在某些情况下，老师们不会给予期末考试的重点，只会在期末组织一堂复习课，带着大家把整本书过一遍。更严峻的形势下，连复习课都不会有。

因此，日常学习中就要培养自己的重点意识，不要把希望寄托在期末划重点上。在平时就留意学科重点，可以让自己在日常复习中就开始着重留意重点，加深记忆，减轻期末的复习负担；更重要的是，平时的积累能让期末整理复习资料更加便捷，让自己更快投入到全神贯注的背书状态中。

二、科研竞赛，锦上添花

科研课题、创新竞赛在各校的保研细则中一直都是重要的加分项，更是为未来从事研究生期间的科研工作打基础的重要渠道，真心建议大家充分利用起课余时间，积极参与各种科研课题组和创新团队的工作。当然，争取保研资格的前提是成绩足够优异，所以必不可因为课余的科研竞赛工作耽误学业。相信在各校各专业的保研序列中，都不乏仅凭成绩就冲上top院校的同学，所以如果无法兼顾二者，或者无法在科研竞赛中拿到足以加分的奖项，专心学习、把绩点往上刷是更好的选择。

如果有志于在科研与竞赛上收获加分，个人认为可以从以下两方面实现：

（一）主动展示自我，把握进组机会

能在本科期间加入老师的课题组是对自己学习能力和科研潜力的最有力证明，因此要主动发觉各种进组机会。

在学校或学院官网公布XX研究院的研究助理招聘启示时，大胆地投递简历，即便没有能够入选，在面试考核时认识优秀的良师益友，也能拓宽自己的人脉，为后续其他的合作奠定基础。

如果了解到任课老师正在带领某个课题组，可以主动地向老师表达锻炼科研能力的意愿，争取进组机会。在与老师沟通时，态度要诚恳，凸显出学习的愿望，有机会进组就要踏实工作，不要表现出强烈的功利心理，这样会引起老师的反感。如果没能获得进组机会，也要礼貌地表示愿意在论文阅读和著作评析中继续向老师请教，这样日后需要联系老师作为项目的指导教师也很有优势。

（二）积极参与工作，踏实勤恳获认可

参加科研与竞赛项目，也是不断升级自己的过程。大一大二阶段的我们尚且是“小白”，只会被安排一些基础性的工作。但在这时也要心平气和、认真仔细地对待任务，不要眼高手低、急于求成。

踏实的工作、可观的成果，不仅会让自己有成就感，也会被项目组的队长或队友看到，当他们有其他的项目资源时，会主动联系你合作。到这时，我们就不再是一枚“小菜鸟”了，就有了担纲负责人、队长的机会。所以，无论身在什么样的工作之中，都不能松懈对质量和效率的要求，要把眼光放长远些。我们今天所做的基础工作，是在为未来做好领导工作做准备。

三、文书打磨，精益求精

提及保研文书，通常有这“四件套”：个人简历、个人陈述、推荐信和证明材料。青苗法鸣的公众号、小红书已经为我们提供了丰富的优秀模板，我们可以在此基础上多收集一些直系学长学姐的文书作为参考，博采众长，打造出不陷入模板套路、突出个人特色的文书来。因为模板的样式多种多样，各院校可能会有独特的要求，在此不专门介绍固定的模板，仅对文书制作过程中一些值得注意的事项加以分享：

（一）个人简历：简明美观，细说科研

“简历”，形式简单，重在阐明经历。因此背景图、序列号等元素不必选取花里胡哨的特效图文，保持统一的暖色系，给老师舒适的视觉体验即可。

在介绍个人经历的时候，如果有科研经历，一定要着重介绍，列明参与的赛事/课题名称、科研成果形式与标题以及自己在团队中所负责的工作，如果篇幅允许，还可以写出科研成果的亮点与价值所在。通过展开性的介绍，能够让老师对自己的科研经历和能力有立体化的认识，避免让老师产生自己是在“挂名”的误会或质疑，让科研成果的影响力大打折扣。

（二）个人陈述和推荐信：跳脱套路，文风端正

要知道，老师在评阅个人材料的过程中，已经对大同小异的个人陈述和推荐信感到厌倦，甚至会在与模板化文书“确认过眼神”后就搁置一旁。因此，再度依赖千篇一律的模板，只能让自己在随波逐流中成为被忽视的一分子。针对套路泛化的情况，个人建议大家可以采用一种“反模板”的写作思路。

在写作过程中，同样需要收集和比对各方的模板，但我们要做的并不是摘抄与合并，而是总结其中通行的规律，如主要由学习经历、科研经历和实习经历等内容构成，措辞要求严谨简洁等，再思考如何在保证内容完整性的前提下，用文字打造出别具一格的个人陈述来。比如，可以在标题上下功夫，化用诗词歌赋，加上小标题；采用线索引导式介绍自己，以一首诗词作为牵引，带出各个部分的介绍等。如此写法，既摆脱了套路的乏味，又展示了自己的创新能力和文字功底，无疑是加分项。

（三）证明材料

一般而言，院校会要求我们将个人证件、获奖证书等汇总到一个PDF文件中提交，不要因为这只是一个拼装各种图片的工作就掉以轻心，我们认为在考评中只占比5%的材料，老师可能会视为占比30%甚至更高的重要内容。所以，每一项材料都要以全身心的投入去对待。

个人认为，证明材料就是详细版的个人简历。身份证、学生证、学籍在线证明等提前制作好高清的图片版，按照顺序要求插入。获奖材料的展示部分，先制作一个表格，按照时间顺序或者获奖等级展示出全部的奖项，再在其后依次展示出奖状或证明文件。展示时要注意图片方向、大小的统一性，简洁地写出自己在跟进团队工作或完成个人比赛过程中的具体任务和收获，让老师能够直截了当地深入了解感兴趣的内容。对于参与的竞赛广泛的同学来说，这样的介绍十分有必要，否则会让老师怀疑我们在其中的贡献情况。

还要注意的一点，部分院校会对证明材料的文件大小有要求，这可让不少材料丰富的小伙伴犯了难。笔者也是为此大伤脑筋过，但在发现WPS-PDF中具有“减小PDF大小”的功能后，这项困扰就不复存在了！但在使用的过程中，一定要打开压缩后的版本查看，不要只追求大小合格，还要保证图片高清美观哦。

四、信息收集，多方相助

“保研是一场信息战”以此形容保研中信息收集的重要性毫不为过。错过了报名、邮寄材料或确认录取的信息，保研很可能会功亏一篑。因此，保持畅通的信息渠道，及时取得重要的信息通知至关重要。

（一）院校报名信息

在新媒体极其发达的当今，微信、小红书等无疑是最日常也最便捷的渠道。青法在线、法学保研岛等公众号和小红书号会在夏令营、预推免密集出现的5-8月间日更院校简章，是我们获取院校信息的重要渠道。

不仅如此，还可以在微信搜索里输入“大学 夏令营”“大学 接收推免生”等关键词，就能够获得大量的推文信息，有院校发布的总通知，有学院单独发布的简章，需要仔细筛选。此外，还要关注通知、简章的发布时间，最好选择“按时间发布”，保证自己所见是最新文章。

当然，更为直接、快速的，则是直接登录院校研究生院或者法学院的官网查看。虽说公众号、小红书的更新效率也比较高，但由于编辑发布的种种安排，消息还是普遍会比学校、学院官网发布的通知晚1-3天公布。如果是报名时间紧张，或者遇上法定节假日的院校，我们的报名就会陷入被动之中。因此，对于特别向往的院校，还是直接关注其官网动态最为直接。

（二）报名流程要求

总体来看，各院校的报名材料要求大体相当，多数情况下会要求身份证、学生证扫描件，教育部学籍在线证明，个人陈述，个人简历，获奖证书扫描件等。并且只会要求按照既定的顺序、大小，将材料整合成一个PDF或者压缩包，再上传到指定系统或发送到邮箱，不会在内容写法上提出专门要求。当然，也有极少数院校提供了既定的模板，要求考生按照要求填写，此时按部就班地完成要求即可。另有极个别院校会安排报名材料邮寄工作，除了保证收件人地址和信息准确无误外，还可以购买档案袋、文件夹等将材料保护好，避免运输中折损。选择快递公司时，最好选择时效性和安全性俱佳的顺丰速运，以免延误评选。

这些细节看似简单，但我们在撰写中和提交前，一定要反复核查。越感到简单，可能越会掉以轻心，为自己的文书材料埋下错误的隐患。如果因为文书问题影响入营和评选，那将是捶胸顿足的遗憾。

（三）参加考核通知

忙碌了好一阵的报名流程，终于等到期盼已久的入营名单或短信、邮件了！这时也不要盲目轻松，要赶紧投入行程安排和考核复习的状态。如果没能获得优秀营员或取得录取资格，一切努力都会化成徒劳。

从2023年开始，大批学校恢复线下考核，这让无数考生面临时间上和经济上的双重压力。这时候，我们必须要果断做出取舍，放下的就彻底搁置，不要耿耿于怀，想着放弃了A院校，B院校志在必得，这样自寻压力的结果往往是两头不到岸。

在确定了要参加考核的院校之后，第一件事便是订购高铁票或飞机票。因为保研的时间十分宝贵，个人状态也是拿下考核的关键，所以无论路途远近、价格高低，都不建议大家选择容易晚点和效率较低的火车。如果因为节省交通费用而影响了考核效果，无疑是得不偿失。

其次，抓紧时间抢购院校附近的酒店。要知道，考核时间一定，四面八方的同学都开始抢订酒店了，距离近、环境好、价格优的酒店稍纵即逝。还需要注意的是，除非有十分熟悉的伙伴，或者真正符合彼此作息规律的研友，不建议大家盲目寻找酒店搭子，否则很容易对自己的备考状态产生不利影响。保研过程中的支出能换来上岸的硕果，一切都是值得的，所以不必为每一笔开支左右纠结。

最后，时间允许的情况下，可以提前一天到半天到达酒店，在学校周边踩踩点，了解交通情况。在此之前，一定要反复确认考点所在的校区，切莫发生去错校区的低级错误。在赶往院校参加考核的时候，要根据交通情况选择合适的交通工具和出发时间，避开早晚高峰出行，并提前约好前去的车辆。

不过，如果院校依旧选择线上考核，可以说是万事大吉了。只需准备好手机落地支架和双机位，提前在腾讯会议的个人会议室中调试好机位，就不愁面试时因为设备问题而紧张或被扣分了。在此也建议大家提前购买或租借一个手机落地支架，多数院校的考核要求双机位，拥有支架的帮助会让自己在调试设备时轻松很多。

五、参加考核，竭尽全力

走完前文所述的准备流程，我们就要迎来保研最关键的考核时刻了。从目前的情况看，院校考核以面试为主，笔试为辅。

面试总体分为群面和单面。群面主要有无领导小组讨论、小型辩论等形式。在集体性考核中，大家既要思考如何展示自己，更要思考如何脱颖而出。如果有团队分工讨论，大家可以主动争取担纲领队或者协调者，提升自己的参与感，为自己争取更多的表现机会。如果仅要求随机举手发言，则可以争取优先发言，一是避免自己的答案与他人撞车，二是能够减少等待的紧张感。当然，无论是哪一种形式的考核，都切忌在展示自我的同时，刻意地挖苦、贬低其他同学，道德问题会成为考核评分中的致命问题。

笔试环节基本上包括专业笔试和英语笔试，也有院校择一进行。作答时，看清题目是重中之重，不要盲目赶时间而轻率下笔。在书写答案时可以有意识地保留一些空行，既让老师觉得视觉美观，又能够为自己补充答案留下余地，避免卷面的拥挤。如果是长篇大论的案例分析题或者论述题，可以在时间与空间允许的情况下，写上简单的逻辑框架图、人物关系图等图示，体现出思考的逻辑性和分析的体系性。

除了中文的笔面试考核，英语的考查日益呈现出必不可少的趋势。因为本科学校英语教学方式和体系的参差不齐，以及每个人英语基础、所在英语环境的差异，英语的应用水平更是千差万别。但这是一项长期性的语言积累工程，不可一蹴而就，不能指望火速弥补。因此，竭尽全力地流畅表达，自信地叙述完英语口语内容即可，不必为自己的英语不足而自卑或紧张，更不必将自己的不足与其他英语大佬相比。无尽的比较只能带来无尽的焦虑，在比较中知悉不足、努力缩小差距，才是对自己最好的认识和成长。

六、确认录取，慎之又慎

一路走来，9月29日这一天终于到来。在此之前，获得录取资格的院校都会为拟录取考生发送通知，告知考生在指定的时间节点前完成报名，然后等待复试通知和拟录取通知。院校给出的时间，要当成军令一样坚决执行，不要因为时间的疏忽而错失辛苦争取到的拟录取资格。

值得注意的是，系统开放后，会给予考生三个平行志愿选项。我们不仅要注意按照拟录取的学院、专业和方向填报，更要注意留出一个志愿选项。如果三者均填满，个人志愿信息将被彻底锁定，即便十分幸运地获得了心仪院校的候补资格，也只能遗憾放弃。

如果自己是在候补序列，切记要在9月29日前两天积极的联系学院老师或者招生工作人员，询问候补的可能性和操作流程。提前沟通真的很重要！一方面可以让院校看到你的真诚态度，另一方面也可以为自己争取上岸梦校的机会和希望。千万不要留到9月29日上午才匆忙联系，虽说12:00院校才能看到考生的填报信息，但在此之前各院校都会接到无数的类似电话，打通的可能性很低，部分院校甚至在招生群组中提前声明会关闭电话和群聊渠道。如果幸运降临，获得了候补资格，一定要在第一时间完成报名。因为候补录取需要院校老师进行额外的系统填报，过晚填写不仅会让老师质疑我们的诚意，更可能延误院校的录取工作安排，并因此失去千载难逢的候补资格。

如果一切顺利，梦校早已确定，那么就在看到复试通知、待录取通知的那一刻，准确地按下“接受”键吧！在此也要友情提醒大家，不要因为手抖错选了“拒绝”。新闻中那一起“惊心动魄”的错点事件，已经为我们敲响了警钟，虽然那位同学幸运地能够重新填报并录取成功，但我们本可以避免这样的疏忽，何必让自己承受这一番惊险？倘若真的因为紧张或其他原因错选“拒绝”，第一件事便是电话联系院校老师寻求帮助，以免院校直接为候补序列的同学发放名额，自己彻底错失机会。

最后，请大家相信“越努力，越幸运”。保研路上吃过的苦，都会照亮我们上岸的路。无论途径多少风雨和荆棘，都请义无反顾挺过去！祝大家成功上岸，圆梦研途。

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本文责编 ✎ 金钟罩

本期编辑 ✎小贤

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