芡实的作用与功效大家了解吗？知道这种既可入药又可食用的食材对人体有什么好处吗？如果不知道，就让小编为大家说一说吧。

芡实的作用与功效

1、芡实有补中益气的作用，它得一种滋补性很强的食材，其作用与功效与莲子有很大的相似之处，只是芡实的镇静作用比莲子更出色一些，它对男性遗精以及女性白带过多的患者有很好的食疗作用。

2、芡实对人类的腹泻有良好的治疗效果，人们在食用时可以把芡实与莲子肉和山药以及扁豆等食材一起加工成粉末状，然后用沸水直接调服每次的用量不超过六十克，另外也可以用这种制成的粉末加入白糖，一起蒸熟后食用。

3、芡实有具有治疗肠结核和利水、渗湿的功效，那些身体浮肿，小便不利的患者在食用芡实后，症状都能出现明显的减弱，长期食用，身体的这些不适症状也能全部消失。

芡实食补的使用方法

大家想能过食用芡实强身健体，可以把芡实与薏仁和花生以及红枣等按一比一的比例放在一起加糖糖煎制，然后再一起食用，这样的对人类的体质虚弱以及四肢无力等症状能有很好的调理功效，经常食用可以延缓衰老症状的出现。