山萸肉是一种功效出色的中药材，平时也能当保健食材供人们泡水喝，不同的人群喝山萸肉泡出的水有不同的好处，今天为大家介绍的是女人喝山萸肉的功效，能让大家知道女人喝山萸肉的好处有哪些。

女人喝山萸肉有什么好处

1、补益肝肾

女人喝山萸肉能补益肝肾，它能提高女人的肝肾功能，并能缓解女人经常出现的肝肾阴虚，对女人因肝肾不足导致的小便频数和头晕目眩以及体倦无力等不适症状都有特别好的调理作用，如果在用它泡水喝的时候，能搭配适量的地黄和丹皮，会让它补益肝肾的功效更加出色。

2、抗衰老

女人平时多喝一些山萸肉能提高身体的抗衰老能力，它能让身体吸收一些内黄酮和微量元素硒，这些物质可增强女人身体的抗氧化能力，而且阻止过氧化脂质，对女人的身体细胞产生破坏，能让女人身体保持年轻健康状态，并能放慢女人身体的衰老速度。

3、清热凉血

女人喝山萸肉还能清热凉血能防止身体因血热而出现多种疾病，他在服用这种中药材以后，能吸收多种维生素和天然多糖，更能清理身体内的热毒，能增强身体的抗病能力，并能缓解肺热咳嗽和痰多咳嗽，也能让女人出现的热毒疮痈很快减轻。

4、美容养颜

女人喝山萸肉还能美容养颜，它含有的多糖和维生素以及蛋白质等物质，在被女人身体吸收后，能直接作用于女人的皮肤，可提高皮肤弹性，促进皮肤细胞再生，并能防止黑色素在皮肤表面堆积，能起到淡斑美白和细嫩肌肤的重要作用。

上面详细为大家介绍了女人喝山萸肉的功效与作用，让大家了解了山萸肉对女人身体的重要性，今后女人再想保健身体美容养颜时就能直接用山萸肉泡水喝。