槐花蜜是生活中最常见也最热销的一种蜂蜜产品，它不但营养价值高，保健功效也很出色，而且具有一定的药用价值，但槐花蜜食用时也有一些禁忌需要人们多加注意，下面是对它功效及食用禁忌的具体介绍，喜欢吃槐花蜜的你们可以重点了解一下。

槐花蜜的功效与作用

1、消炎杀菌

消炎杀菌是槐花蜜的重要作用之一，它含有多种天然的消炎成分人们食用以后能消除胃部和肠道中的炎症与病菌，能减少肠炎、胃炎发生，另外人们出现慢性鼻炎时直接把槐花蜜涂抹到鼻孔中，对病情康复大有好处。

2、宁心安神

槐花蜜还具有宁心它神的重要作用，它含有的活性成分和甙类物质以及酶类成分都能直接作用于人类的神经，可以调节情绪，也能缓解神经衰弱，能减少心烦、焦虚以及失眠等多种不良症状发生。另外那些失眠的人群在晚上睡前喝槐花蜜还能提高睡眠质量，减少失眠症状发生。

3、润肺止咳

槐花蜜还是一种能润肺止咳的健康食品，这种食材能滋阴润肺也能消炎杀菌，平时人们出现气管炎和咳嗽以及气喘与痰多等呼吸道疾病时，多喝一些槐花蜜都能让症状好转。另外槐花蜜还能防腐生肌，平时它还能用于人类外伤的治疗，能预防伤口感染也能加快伤口愈合。

槐花蜜的食用禁忌

槐花蜜虽好在食用时也有诸多食用禁忌存在，它是一种性质寒凉的食材，那些脾胃虚寒的人群禁止食用，不然让脾胃虚寒的症状加重，会让腹痛高发。另外平时食用槐花蜜时禁止用六十度以上的开水冲调，不然会让槐花蜜的营养成分大量流失。